●ストレッチ・アイソレーション

たっぷりなストレッチで体をほぐし、アイソレーションという体の各部位を動かすトレーニングで、体の可動域を少しずつ広げていきます♪

●リズムキープトレーニング

HIPHOPダンスの基礎となるダウン・アップのリズム取りに加え、16ビート・前乗り・後ろ乗りと、様々な種類の音の取り方にゆっくりとチャレンジをしながら、リズムキープのトレーニングをしていきます♪

●ダンスレクチャー

HIPHOPダンスの基礎ステップを軸にじっくりとレクチャーをし、音で踊る楽しさを伝えていきます♪

●ダンス初心者の方・未経験者の方へ

レッスンは、とにかくじっくりと進めていきます♪

生徒の皆さんには、「上手くなって欲しい」という想いは元より、出来なかったステップや動きが少しずつできてくる「嬉しさ・楽しさ」を体感してもらい、もっとダンスを好きになって欲しいという強い想いがあります♪

どうぞ安心して、レッスンのご見学や、初回無料体験レッスンにお越しください♪